Las cápsulas de Magensio provienen del Bisglicinato de Magnesio. Cada cápsula aporta 72mg de este mineral con máxima biodisponibilidad para un rendimiento físico mayor.

Este complemento alimenticio también aporta un 15% del VRN de Zinc y Vitamina B6 totalmente apta para veganos ya que los antiaglomerantes usados provienen de un derivado del arroz orgánico.

El quelado de Magnesio se absorbe mejor por nuestro cuerpo que las formas inórganicas de estos minerales como los sulfatos o los óxidos, proporcionando mejor absorción (hasta 5 veces mayor que el óxido de magnesio). No se descompone en el proceso digestivo, no necesita ionización y no depende del pH, dando lugar a una absorción mejorada y una biodisponibilidad máxima.

Pero...¿que es la biodisponibilidad?. Se define como la cantidad de un nutriente que se pone a disposición del cuerpo para su uso metabólico después de su ingesta. Por tanto utilizar componentes con mayores índices de biodisponibilidad es clave para que la absorción sea mayor y no se vea diluída por la ingesta de alimentos.

Las bajas concentraciones de magnesio en el cuerpo puede afectar de forma muy negativa al rendimiento deportivo, entre las síntomas de insuficiencia de magnesio son:

• Cansancio
• Fatiga
• Nauseas
• Debilidad en los músculos
• Espasmos

La vitamina B6 contribuye a la formación de glóbulos rojos, lo que influye directamente a la correcta oxigenación celular.

El aporte de Zinc cotribuye a la metabolización normal de los macronutrientes y de los ácidos grasos, protege las células frente al daño oxidativo.